El sábado 29 de noviembre a partir de las 15.00 horas en las instalaciones del Club Social, Cultural y Deportivo Jorge Bergoglio, se realizó de forma exitosa la primera exhibición de sparring junto a todas las Escuelas de Boxeo de la ciudad de Río Grande para mejorar las habilidades técnicas y tácticas de las y los pugilistas riograndenses.
Río Grande.- Desde las 15.00 horas, el Club Social, Cultural y Deportivo Jorge Bergoglio ubicado en Minkiol N° 75 abrió sus puertas para una jornada que combinó una charla formativa en nutrición deportiva, exhibiciones técnicas, guanteo infantil, sparring supervisado, proyección de material audiovisual de referentes nacionales y, sobre todo, un ambiente de camaradería que reflejó el momento histórico que atraviesa el boxeo riograndense.
El presidente de la Asociación Fueguina de Boxeo, Ramón Galfrascoli, brindó un panorama detallado de la actividad, resaltando su importancia y el rol fundamental de cada escuela en un proceso de crecimiento que, según él mismo afirmó, “este año se vio como nunca”.
El boxeo riograndense: de los primeros gimnasios a la consolidación actual
Aunque la nueva etapa del boxeo en Río Grande es reciente y se caracteriza por una estructura más ordenada, un mayor número de escuelas y un renovado interés juvenil, la práctica tiene raíces que se remontan varias décadas atrás.
En los primeros años de crecimiento poblacional de la ciudad -especialmente desde los años 80 y 90- comenzaron a surgir entrenadores autodidactas y pequeños espacios de práctica en gimnasios comunitarios, clubes barriales o salones de usos múltiples. Aquellos pioneros, muchas veces sin recursos ni equipamiento adecuado, formaron las bases de un deporte que luego ganaría legitimidad institucional.
Con el paso de los años aparecieron los primeros torneos locales; algunos jóvenes boxeadores comenzaron a competir en la Patagonia; se formaron los primeros vínculos con entrenadores del norte del país; y la ciudad empezó a reconocerse como un semillero de talento, especialmente por la disciplina, el sacrificio y la capacidad de adaptación de sus deportistas.
Sin embargo, el salto cualitativo se dio con la creación y consolidación de la Asociación Fueguina de Boxeo, que permitió ordenar la actividad bajo reglamentos unificados, promover capacitaciones, gestionar viajes, articular con clubes y dar un marco seguro y didáctico para niñas, niños y adolescentes.
Hoy, luego de años de trabajo constante, Río Grande cuenta con más escuelas que nunca, un creciente número de deportistas federados, entrenadores certificados, y un interés social renovado que llevó a que familias completas adopten el boxeo como una actividad formativa.
En ese contexto histórico, la jornada del 29 de noviembre no fue una fecha más, sino un síntoma de un proceso más profundo: la consolidación definitiva del boxeo como una disciplina social, educativa, competitiva y comunitaria.
Un cierre de año histórico con todas las escuelas presentes
Ramón Galfrascoli subrayó que la exhibición fue pensada como un cierre de año donde la prioridad era la unión. Cada gimnasio aportó deportistas, entrenadores, equipamiento y experiencias, demostrando que el crecimiento del boxeo local se sostiene gracias al trabajo conjunto: “El evento parte por la posibilidad de contar con todas las escuelas que hacen habitualmente boxeo: el club Fin del Mundo, Zeus Box, Pistos y el club de boxeo sindicato de camioneros, entre otros pugilistas. La idea fue hacer un gran cierre de fin de año”.
El clima que se vivió -según destacó- fue el de una celebración deportiva donde todos pudieron mostrar su trabajo anual, compartir metodologías de entrenamiento y reforzar vínculos que fortalecen la base de la disciplina.
Nutrición deportiva: una herramienta imprescindible para el alto rendimiento
Uno de los mayores aciertos del evento fue la incorporación de la charla dictada por la Licenciada en Nutrición Deportiva Nadia Shapiro, la única especialista de este tipo radicada en Río Grande.
Su exposición brindó información detallada sobre la dieta para competidores según categoría, hidratación previa y posterior al combate, manejo de peso en semanas de competencia, alimentación estratégica en torneos largos, prevención de lesiones y desgaste físico.
Galfrascoli remarcó la relevancia de esta capacitación: “Es fundamental para formar una cultura alimenticia en quienes practican boxeo, sobre todo en los deportistas de élite que tanto lo necesitan”.
Para entrenadores, familias y jóvenes pugilistas, la charla fue reveladora, ya que ofreció lineamientos profesionales que antes no estaban al alcance del circuito local.
Sparring, guanteo infantil y demostraciones técnicas
La actividad técnica incluyó sparring supervisado entre escuelas, guanteo infantil, modalidad que introduce a niños y niñas en el boxeo sin contacto, rutinas de entrenamiento experimental, proyección de videos del campeón argentino Jonathan Flores y el subcampeón argentino Luciano Córdoba, saludos enviados por entrenadores de diferentes provincias, incluso el técnico de la selección argentina.
El objetivo fue claro: mostrar el trabajo de todo el año y demostrar que Río Grande produce boxeadores bien formados, disciplinados y con proyección regional y nacional.
El Club Jorge Bergoglio: un nuevo espacio para la formación y la inclusión
Galfrascoli celebró especialmente la incorporación del Club Jorge Bergoglio, con el cual la Asociación firmó un convenio para el desarrollo de boxeo infantil y recreativo: “La idea es centralizar todo lo que es boxeo infantil y recreativo, lo competitivo en otros espacios. Hoy nos juntamos todas las escuelas para hacer una muestra en este precioso espacio donde se puede practicar boxeo”.
Este gimnasio no solo aporta un lugar físico más: también amplía el alcance territorial del deporte, acercándolo a las familias de la Margen Sur, convirtiéndose en una herramienta de inclusión social y de promoción de hábitos saludables.
Horarios, contacto y vías de comunicación y cómo integrarse al boxeo desde el Club Jorge Bergoglio
Horarios actuales:
Lunes, miércoles y viernes de 09:00 a 11:00 horas y desde las 18:30 horas
Martes y jueves de 17:00 a 19:00 horas en Minkiol N° 75 o al teléfono: 2964-608297
Próximamente, la información estará disponible en las redes del Club Jorge Bergoglio, la Asociación Fueguina de Boxeo y el Club Fin del Mundo.
Puertas abiertas y entrenamiento gratuito hasta el 31 de diciembre
Galfrascoli cerró la entrevista con un mensaje claro y contundente: “Invitamos a toda la gente de la Margen Sur que quiera acercarse al club a practicar boxeo. Las puertas están abiertas. De acá al 31 de diciembre es todo gratis. Se anotan, practican y el año que viene veremos cómo arranca”.
Este gesto resume la filosofía de la Asociación: el boxeo como herramienta social, formativa y comunitaria.
En conclusión, este fue un evento que marcó un antes y un después
La primera exhibición de sparring no fue solo un evento deportivo: fue la consolidación de un proceso histórico.
Reflejó el crecimiento técnico, institucional y humano del boxeo en Río Grande, la unión entre escuelas, la importancia de la formación integral y el regreso del boxeo a su espíritu comunitario original.
Galfrascoli y todo el equipo de trabajo lograron demostrar que el boxeo local vive uno de sus mejores momentos y que la ciudad no solo tiene historia en la disciplina, sino también un futuro promisorio.
Por su parte, la reciente visita de la licenciada en nutrición deportiva Nadia Shapiro al Club Deportivo Jorge Bergoglio, dejó una huella significativa entre entrenadores, boxeadores y referentes de las distintas escuelas de Río Grande. Su charla, desarrollada ante un auditorio colmado, abrió un espacio de formación que, según la propia profesional, resulta indispensable para acompañar el crecimiento sostenido que el boxeo viene experimentando en la ciudad.
Shapiro evaluó la propuesta como “superinteresante”, destacando que hablar de nutrición aplicada a un deporte como el boxeo implica abordar un universo muy particular donde cada decisión alimentaria puede impactar tanto en el rendimiento como en la salud. En ese sentido, agradeció especialmente el espacio brindado por Ramón Galfrascoli y Pedro Gómez, quienes impulsaron esta capacitación con la intención de generar herramientas concretas para las y los deportistas locales.
La nutrición como aliada indispensable del rendimiento
La licenciada remarcó que uno de los objetivos centrales de su presencia era derribar mitos y ofrecer información sólida, “verídica y basada en ciencia”, para que cada atleta pueda garantizar un desempeño óptimo durante sus entrenamientos y competencias. En deportes de combate, explicó, la nutrición juega un rol fundamental no solo en la preparación física, sino también en la prevención de riesgos asociados a los procesos de recorte de peso.
Shapiro fue clara al respecto: los recortes extremos pueden tener consecuencias graves, tanto en la pérdida repentina de rendimiento como en eventuales complicaciones de salud que incluso pueden llevar a una internación. En una disciplina que se rige por categorías de peso, insistió en la importancia de que los boxeadores comprendan que someter al cuerpo a prácticas desordenadas o improvisadas trae resultados contraproducentes. En cambio, trabajar con planificación, seguimiento y asesoramiento profesional permite competir mejor, recuperarse más rápido y sostener una vida deportiva más saludable.
Preguntas, inquietudes y la necesidad de profesionalizar los procesos
Durante la charla, se generó un intercambio muy activo. Entrenadores y boxeadores se enfocaron especialmente en dos temas clave: la preparación previa a un pesaje y las estrategias nutricionales para quienes deben viajar a competir. Ambos escenarios implican desafíos propios y suelen ser motivo de preocupación para quienes todavía no cuentan con una guía personalizada.
Frente a estas consultas, Shapiro explicó que lo ideal es planificar el calendario competitivo con tiempo suficiente para ajustar la alimentación a las exigencias de cada etapa. En su perspectiva, un atleta bien preparado es aquel que sostiene una ingesta adecuada de calorías, respeta los procesos de entrenamiento y recuperación, y controla periódicamente su estado nutricional: porcentaje de grasa, masa muscular, condición de hidratación y otros indicadores que permiten anticipar posibles desequilibrios.
De esta forma, los recortes de peso dejan de ser intervenciones desesperadas de último momento y se transforman en ajustes programados dentro de un plan ordenado. Para la profesional, esa transición es fundamental si se busca que los deportistas de Río Grande continúen evolucionando y compitiendo en mejores condiciones.
Alimentación en viajes: cómo sostener el equilibrio fuera de casa
Otro tema recurrente durante el encuentro fue la alimentación en los días previos y posteriores a los viajes. Shapiro explicó que cuando el trabajo nutricional ha sido constante, un viaje no debería alterar significativamente la preparación. Sin embargo, reconoció que la logística, los tiempos y la disponibilidad de alimentos suelen influir.
Por eso recomendó evitar ultraprocesados, priorizar frutas y verduras cada vez que sea posible, mantener una hidratación adecuada y llevar consigo opciones prácticas pero saludables. La clave, según la licenciada, es que los días fuera de la provincia no se conviertan en un obstáculo, sino que formen parte de una planificación integral que contemple distintos escenarios sin comprometer el estado físico del atleta.
Un deporte en crecimiento y la necesidad de más espacios de formación
Antes de despedirse -ya que debía viajar inmediatamente después del evento- la profesional celebró la realización de esta primera jornada de capacitación y expresó su deseo de que se generen nuevas instancias similares. Señaló que consultar a especialistas no siempre es sencillo para muchos deportistas, ya sea por cuestiones económicas, de acceso o de disponibilidad de profesionales.
Con honestidad y claridad, recordó que son pocas las nutricionistas dedicadas específicamente al deporte en la ciudad, por lo que valoró que entrenadores y boxeadores aprovechen estos espacios para despejar dudas y aprender herramientas que pueden marcar una diferencia notable en su desarrollo competitivo.
Aporte final y agradecimiento
Al cierre del encuentro, Shapiro reiteró su agradecimiento a la organización y a todas las escuelas de boxeo presentes. Destacó la importancia de seguir fortaleciendo la educación nutricional en el ámbito deportivo y subrayó que el camino para crecer, competir mejor y cuidar la salud empieza siempre por informarse y profesionalizar los procesos.
Con una calidez que los asistentes resaltaron, concluyó diciendo que estos espacios no solo transmiten conocimientos, sino que ayudan a construir una comunidad deportiva más formada, más consciente y mejor preparada para enfrentar los desafíos que implica representar a la ciudad dentro y fuera de la provincia.
