Por primera vez en Tierra del Fuego, el profesor de Educación Física y Entrenador Nacional especializado en Newcom; Diego Machado, encabezó una intensa clínica de capacitación en la Casa del Deporte de Río Grande. Durante tres jornadas de trabajo compartió un innovador método de formación basado en seis pilares fundamentales que priorizan la salud física, mental y emocional de los adultos mayores por encima del resultado deportivo. Además, dejó un mensaje que trasciende la cancha: el Newcom nació para devolver calidad de vida, integración y felicidad a quienes encuentran en este deporte una nueva oportunidad para disfrutar plenamente.
Río Grande.- La llegada de Diego Machado a Tierra del Fuego significó mucho más que una simple capacitación deportiva. El reconocido profesor de Educación Física y Entrenador Nacional especializado en Newcom visitó por primera vez la provincia para brindar una clínica intensiva en la Casa del Deporte de Río Grande, donde durante tres jornadas consecutivas compartió conocimientos con jugadoras, jugadores, entrenadores y referentes de una disciplina que continúa creciendo de manera sostenida en todo el territorio fueguino.
Luego de su paso por Río Grande, el especialista continuó su recorrido hacia Ushuaia, completando una agenda que despertó un enorme interés entre quienes practican este deporte.
Su presencia no pasó inadvertida. Desde el primer momento llamó la atención la profundidad con la que explicó cada fundamento técnico y táctico del Newcom, adaptando absolutamente todos los conceptos a las características propias del adulto mayor.
Mientras el Newcom fueguino vive una etapa de expansión, con categorías cada vez más competitivas y un nivel deportivo que crece año tras año, Machado propuso una mirada diferente: antes de pensar en ganar partidos, hay que preservar la salud de quienes practican la disciplina.
La esencia del Newcom nunca debe perderse
Durante la entrevista, Machado recordó los orígenes de este deporte y explicó que el Newcom nació con un objetivo muy diferente al que muchas veces se observa actualmente.
“El Newcom comenzó como una actividad recreativa destinada a sacar al adulto mayor de su casa, combatir el sedentarismo y volver a insertarlo como una parte importante y fundamental de la sociedad”, explicó.
Sin embargo, reconoció que el crecimiento de la disciplina también modificó su realidad.
“Hoy sabemos que el deporte creció muchísimo y se volvió altamente competitivo. Existen distintos niveles dentro de esa competencia y eso obliga a trabajar con mucha responsabilidad”.
Lejos de cuestionar esa evolución, sostuvo que el desafío consiste en encontrar un equilibrio entre el deseo de competir y la obligación de cuidar a quienes participan.
Una historia personal que cambió su camino
La elección de especializarse en Newcom no fue casual.
Machado contó que desde el segundo año del profesorado comenzó a investigar profundamente esta disciplina, motivado por experiencias personales vividas junto a su familia.
Esas circunstancias despertaron en él el interés por trabajar específicamente con adultos y adultos mayores, comprendiendo las necesidades físicas, emocionales y cognitivas de esa etapa de la vida.
“Priorizo cuidar la integridad física y también la integridad cognitiva del adulto mayor”, aseguró.
Esa filosofía atraviesa cada una de sus capacitaciones y se transforma en el eje principal de su metodología de enseñanza.
Competir sí… pero sin poner en riesgo la salud
Uno de los conceptos sobre los que más insistió fue el riesgo que representa ingresar al ámbito competitivo sin la preparación adecuada.
Según explicó, cuando una persona comienza a competir muchas veces deja de reconocer sus propios límites.
“Es muy difícil que alguien diga hasta acá llego y no voy a dar más de lo que puedo. Ahí aparecen las exigencias excesivas y, con ellas, las lesiones”.
Para Machado, una lesión no representa únicamente un problema físico.
También significa que una persona puede volver a alejarse del deporte, perder el entusiasmo, regresar al sedentarismo y dejar nuevamente de participar de un espacio social que le aporta bienestar.
Por ese motivo sostiene que el principal objetivo del entrenamiento debe ser evitar precisamente esas situaciones.
Los seis pasos para formar un deportista integral
Gran parte de la capacitación estuvo centrada en un proceso metodológico compuesto por seis etapas que Machado desarrolló especialmente para quienes comienzan a transitar el camino competitivo.
El primer paso es la mentalidad, entendiendo que el entrenamiento psicológico resulta tan importante como el físico.
El segundo corresponde al entrenamiento corporal, adaptado siempre a las posibilidades del adulto mayor.
El tercero apunta a generar hábitos saludables de alimentación, una base indispensable para cualquier persona, practique o no deporte.
A partir de esos tres pilares iniciales comienza el trabajo específico del Newcom.
El cuarto paso se enfoca en el desarrollo de las técnicas propias del deporte, siempre procurando que cada movimiento preserve la integridad física antes que buscar únicamente un mejor rendimiento.
Posteriormente aparece la aplicación en situaciones reales de juego, donde el jugador debe trasladar todo lo aprendido durante los entrenamientos al momento de competir.
Finalmente llega el análisis F.O.D.A. deportivo, una herramienta mediante la cual se evalúan fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas tanto individuales como colectivas.
“El objetivo nunca es juzgar ni destruir. Se trata de hacer críticas constructivas para planificar mejor los entrenamientos y seguir creciendo”, explicó.
El miedo al error: el rival invisible
Uno de los momentos más profundos de la charla apareció cuando Machado comenzó a hablar sobre la psicología deportiva.
Para él, muchos adultos mayores continúan condicionados por aprendizajes negativos incorporados durante la infancia.
Recordó incluso aquella antigua canción escolar de “oreja de burro”, que muchos participantes pudieron repetir de memoria pese a no escucharla desde hacía décadas.
“Esa situación demuestra cuánto quedó grabado el miedo a equivocarse”.
Según explicó, esa programación hace que incluso personas de 60 o 70 años continúen sintiendo temor frente al error, dificultando el aprendizaje y limitando el disfrute del deporte.
Por eso insiste permanentemente en enseñar que equivocarse forma parte del crecimiento.
“No somos cien por ciento eficaces. Tenemos que comprender nuestros procesos y también los procesos de nuestros compañeros”.
Cuando desaparece el miedo al error, sostuvo, aparece el verdadero aprendizaje significativo.
El valor del trabajo colectivo
Machado también resaltó que el Newcom es, por naturaleza, un deporte profundamente participativo.
Más allá de las categorías competitivas de más de 50, más de 60 o más de 70 años, el verdadero crecimiento depende del funcionamiento colectivo.
Especialmente en Tierra del Fuego, donde las competencias se desarrollan bajo la modalidad mixta, consideró indispensable trabajar la confianza entre compañeros, el respeto mutuo y la comprensión de los tiempos de aprendizaje de cada integrante.
Para ello, sostuvo que resulta fundamental incorporar herramientas de psicología deportiva dentro de cada entrenamiento.
En su opinión, todavía existe un amplio camino por recorrer en materia de capacitación para entrenadores, de manera que puedan educar integralmente al deportista y no únicamente enseñar aspectos técnicos.
Mucho más que un deporte
Durante toda la entrevista quedó claro que para Diego Machado el Newcom trasciende ampliamente la competencia.
Su verdadero propósito consiste en mejorar la calidad de vida de quienes encuentran en esta disciplina una oportunidad para volver a moverse, compartir, hacer amistades y recuperar la alegría.
“Muchas veces no vivimos realmente, simplemente vamos pasando por este mundo padeciendo distintas situaciones”, reflexionó.
Frente a esa realidad, considera que el Newcom ofrece un espacio donde el adulto mayor puede reencontrarse consigo mismo y volver a disfrutar de una vida activa.
Una invitación abierta para toda la comunidad fueguina
Antes de despedirse, el entrenador nacional dejó un mensaje dirigido especialmente a todos los habitantes de Tierra del Fuego.
Invitó a quienes todavía no practican Newcom a acercarse, aunque sea desde el aspecto recreativo, para comenzar a moverse y romper con el aislamiento que muchas veces generan las condiciones climáticas de la provincia.
“Me comentaban que durante el invierno muchas personas permanecen aisladas porque cuesta salir a caminar con tanta nieve. El Newcom puede ser esa oportunidad para volver a disfrutar, compartir y mantenerse activos”.
Asimismo, explicó que quienes luego deseen avanzar hacia el alto rendimiento podrán hacerlo, aunque siempre comprendiendo que el ámbito competitivo exige mayores responsabilidades y preparación.
Finalmente agradeció el afecto recibido durante su estadía en Río Grande y expresó su deseo de regresar próximamente para continuar acompañando el crecimiento del Newcom fueguino.
Porque, como dejó en claro a lo largo de toda su visita, el éxito de este deporte no se mide solamente por los triunfos obtenidos dentro de una cancha, sino por la cantidad de adultos mayores que logran vivir con más salud, más movimiento y una mejor calidad de vida.
